83421
Book
In basket
Nie wszystko będzie źle : jak pokonać niepewność, przezwycieżyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju / Kathleen Smith ; tłumaczenie Katarzyna Kmieć-Krzewniak. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020. - 253, [1] strona ; 21 cm.
Author
Smith Kathleen Autor Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Relacje międzyludzkie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój? Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują? Zwykłe zadania przypominają goniącego cię niedźwiedzia? W czasach, gdy ilość bodźców i stresu jest wyższa niż kiedykolwiek, lęk wydaje się normą - jednak nią nie jest. Tylko nie panikuj! Nie wszystko będzie źle.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Skawina
There are copies available to loan: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Notes:
Jak pokonać niepewność, przezwycieżyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju
Tytuł oryginału: Everything Isn't Terrible: Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety, and Finally Calm Down, 2019
General note
Tytuł oryginału: Everything Isn't Terrible: Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety, and Finally Calm Down.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again