83421
Książka
W koszyku
Nie wszystko będzie źle : jak pokonać niepewność, przezwycieżyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju / Kathleen Smith ; tłumaczenie Katarzyna Kmieć-Krzewniak. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020. - 253, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Smith Kathleen Autor Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- ) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Relacje międzyludzkie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój? Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują? Zwykłe zadania przypominają goniącego cię niedźwiedzia? W czasach, gdy ilość bodźców i stresu jest wyższa niż kiedykolwiek, lęk wydaje się normą - jednak nią nie jest. Tylko nie panikuj! Nie wszystko będzie źle.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Skawina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Strefa uwag:
Jak pokonać niepewność, przezwycieżyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju
Tytuł oryginału: Everything Isn't Terrible: Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety, and Finally Calm Down, 2019
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: Everything Isn't Terrible: Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety, and Finally Calm Down.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej