Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(12)
Forma i typ
Książki
(12)
Proza
(10)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(11)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Krzęcin
(10)
Wypożyczalnia Radziszów
(1)
Wypożyczalnia Wola Radziszowska
(2)
Autor
Sęk Bożena
(10)
Chien Chow Chine Aurélie
(8)
Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
(8)
Chien Chow Chine Aurelie
(1)
Chine Aurelie Chien Chow
(1)
Pokaż więcej ...
Chine Aurelie Chien Chow. Uczucia Gucia
(1)
Hikiert Anna
(1)
Kellner Lindsay
(1)
Loewe Emma
(1)
Pawłowski Grzegorz Piotr
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(8)
Okres powstania dzieła
2001-
(12)
Kraj wydania
Polska
(12)
Język
polski
(12)
Odbiorca
Dzieci
(10)
0-5 lat
(9)
6-8 lat
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(10)
Temat
Ćwiczenia oddechowe
(12)
Jednorożec (stworzenie fantastyczne)
(10)
Techniki relaksacyjne
(6)
Ekspresja emocji
(4)
Uczucia
(4)
Pokaż więcej ...
Ezoteryka
(1)
Gniew
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Nuda
(1)
Oddychanie
(1)
Pokonywanie strachu
(1)
Radość
(1)
Samopoznanie
(1)
Smutek
(1)
Strach
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Wstyd
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele
(10)
Poradnik
(2)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(2)
12 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Oddech : oddychaj świadomie, żyj pełniej / Grzegorz Pawłowski. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018. - 263, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Pawłowski Grzegorz Piotr
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia oddechowe Oddychanie Samopoznanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech. Oddech to bardzo naturalny proces, który pomoże Ci zintegrować 4 sfery – ciało, uczucia, umysł i ducha. To właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz: • poprawić zdrowie, kondycję i nastrój, • znacząco poprawić relacje z innymi ludźmi, • zniwelować stres, • zwiększyć koncentrację i kreatywność, • odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój, • poprawić przyswajanie pokarmów, • zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego. Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom, nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia. Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze – szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wola Radziszowska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio nie może zasnąć / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [27] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Gucio leży wieczorem w łóżku, ale nie może zasnąć. Jest zmęczony, mimo to przewraca się z boku na bok. Jakby mu czegoś brakowało. Zobacz, w jaki sposób uda mu się sprowadzić sen…
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Krzęcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-93 I [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moc rytuałów : przewodnik po świecie self-care / Emma Loewe i Lindsay Kellner ; [translation by Anna Hikiert-Bereza]. - Wydanie I. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 287, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Loewe Emma Kellner Lindsay Hikiert Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia oddechowe Ezoteryka Medycyna niekonwencjonalna Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Usiądź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczający cię świat – przed tobą wyjątkowa podróż do świata self-care. Moc rytuałów czerpie ze starożytnych tradycji duchowych, medycyny chińskiej i ajurwedy. Wzbogacona wypowiedziami lekarzy i terapeutów, pomoże ci odnaleźć spokój i równowagę wewnętrzną dzięki rytuałom wykorzystującym medytację, jogę, ćwiczenia oddechowe i aromaterapię. Celebruj cztery pory roku z przewodnikiem po świecie samodbania, sięgając po rytuały wzbogacające ciało i ducha: • Zimą zanurz się w refleksji i wyznacz cele na cały nowy rok. • Wiosną wsłuchaj się w swoje wnętrze, uwolnij się od blokad i zmartwień. • Latem zadbaj o wypoczynek i otwórz się na miłość. • Jesienią świętuj swoje sukcesy i wzmocnij samoocenę. Opiekuj się sobą i korzystaj z mocy rytuałów przez cały rok!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Radziszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio czuje się winny / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurelie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ekspresja emocji Ćwiczenia oddechowe Uczucia Jednorożec (stworzenie fantastyczne)
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio czuje się winny. Zrobił głupstwo i nie śmie wyznać tego mamie, ponieważ boi się bury. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Krzęcin
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się nudzi / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [27] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Nuda Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się nudzi. Ma tyle książeczek i zabawek, ale nie wie, czym się zająć. Zobacz, jak będzie się bawił dzięki swojej wyobraźni!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Krzęcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-93 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się obraża / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [27] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest obrażony. Ponieważ jest starszy, zawsze musi się bardziej starać. Ma tego dość! Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Krzęcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-93 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Wypożyczalnia Wola Radziszowska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-93 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się smuci / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019 - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Smutek Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Krzęcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-93 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się wstydzi / Aurélie Chien Chow Chine, z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019.1 - [24] stron : ilustracje kolorowe, 16 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Wstyd Ekspresja emocji Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne)
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio jest zawstydzony. To jego urodziny i wszyscy się niem bardzo interesują. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Krzęcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się złości / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Gniew Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Krzęcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-93 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio szaleje / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chine Aurelie Chien Chow. Sęk Bożena. Chine Aurelie Chien Chow. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ekspresja emocji Ćwiczenia oddechowe Uczucia Jednorożec (stworzenie fantastyczne)
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio czuje się wspaniale! Skacze i wygłupia się bez przerwy. Za wszelką cenę próbuje zwrócić na siebie uwagę. Zobacz, jak Gucio nauczy się wykorzystywać swoją energię z pożytkiem dla innych!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Krzęcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-93 I [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się cieszy / [ilustracje i tekst] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019. - [27] stron : ilustracje kolorowe ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Radość Uczucia Ekspresja emocji Ćwiczenia oddechowe
Gatunek
Opowiadania i nowele
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest wesoły. Nie idzie do przedszkola i może robić, co mu się podoba! Ale jego rodzina ma dużo zmartwień. Zobacz, jak Gucio podzieli sięz innymi swoim dobrym humorem!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Krzęcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-93 I [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się boi / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Pokonywanie strachu Strach Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Krzęcin
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-93 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej